オプティマルヘルスとは
オプティマルヘルスとは
オプティマルヘルスとは聞き慣れない言葉ですが、近年、アメリカで浸透し始めている健康観です。
どんな健康観かというと、肉体的にも精神的にも生き生きとしており最高の健康状態であるというものです。例えば80歳でも20歳の健康状態を手に入れるという非現実的な健康観ではなく、20歳なら20歳、80歳なら80歳としての最高の健康状態であることを表しています。
健康とはヘルス（Health）であり、それを管理するという意味で、ヘルスケア（Healthcare）という概念がありましたが、それを発展させたのがウェルネス（wellness）であり、ウェルネスをさらに発展させた健康観が、オプティマルヘルスです。ヘルスケアとは
本来の意味とは違うのかもしれませんが、一般的に使われてきたヘルスとは、病気ではない状態のことを意味し、ヘルスケアとは病気ではない状態を保つことを意味しています。病気ではないと一口に言っても、病気ではないが元気でもない状態もありますし、今は病気ではないけれども病気になる寸前だという状態もあります。
これらの状態を保つことがヘルスケアですから、ヘルスケアがいかに消極的な概念かがわかるかと思います。そしてヘルスケアのように、発病するまでは健康であるという消極的な認識では、ガン、心疾患、糖尿病などの成人病に、うまく対抗できないことがわかってきたのです。ウェルネスの誕生とオプティマルヘルスへの昇華
そこで誕生したのがウェルネスという健康観です。
ウェルネスでは、病気であるか、病気でないか、の二元論ではなく、健康にはレベルがあるのだと考えます。つまり、高い健康状態や、低い健康状態があるということです。またウェルネスは同時に、健康はどんどん高めていくことができると考えます。そのための方法として、日常の生活習慣をより健康的なものに変えることや、サプリメントの摂取などがあります。つまり、代替医療や統合医療的な健康法です。
こうしてウェルネスという流れが広まるの中で、ウェルネスをもっと高めた健康観であるオプティマルヘルスが生まれました。オプティマルとは最高のという意味であり、その健康観は前述の通りです。
オプティマルヘルスはアメリカで生まれ、そしてアメリカで広まっている健康観ですが、ここ日本においても少しずつですが広まりつつあります。セルフメディケーションという言葉が浸透し、様々なサプリメントが販売され、そして飛ぶように売れていく。これらは全て、政府による意図を感じるものの、多くの日本人が最高に健康でありたいと願っている証拠であるとも言えます。
病気になってからでは遅い。病気になりたくない。それだけでなく常に健康でありたい。しかも最高に健康でありたい。そんなオプティマルヘルスを求める機運が、ここ日本でも高まっていると言ってもいいでしょう。新しいヘルスケアとは のその他のコンテンツ一覧
病気を治すための医療を考える時代はもう過去のものです。
病気を予防するという医療も徐々に古くなりつつあります。
これからは病気にならないことではなく、常に最高の健康状態を維持することが主流となります。
そして、それを実現するのが代替医療であり、代替医療を取り入れたライフスタイルです。
代替医療＆統合医療検索.comでは、クリニックの紹介はもちろんのこと、自宅でできる健康法を数多く紹介していきます。
まだ未完成のサイトですが、がんばって更新していきますので、よろしくお願いします！